🖋️ نویسنده: تیک نات هان
🛂 نشر: (نام نشر فارسی مشخص نیست)
💼 جلد: شومیز با طراحی مینیمال و آرام، القاکننده حس عمق و سادگی.
💞 ژانر: ذهنآگاهی / فلسفه / خودشناسی
🌟 درباره کتاب:
این کتاب مجموعهای از گزیدهای از نوشتهها، سخنرانیها و تمرینهای تیک نات هان است که دیدگاههای او را در موضوعاتی چون «ترس از مرگ»، رهایی از اضطراب و یافتن آرامش در لحظه حال پوشش میدهد. این برگزیده، هم برای کسانی که با این راهب بزرگ آشنا میشوند و هم برای دنبالکنندگان قدیمی آموزههایش، مرجعی کاربردی و الهامبخش محسوب میشود.
📌 برای همه علاقهمندان به آموزههای ذن و ذهنآگاهی که میخواهند چکیدهای از خرد نات هان را در یک کتاب داشته باشند.

تیک نات هان، نویسنده، شاعر، پژوهشگر نامدار جهانی و راهب بودایی ذن، در اجتماعی رهبانی که در فرانسه بنیان نهاده زندگی می کند. وی که نویسنده کتاب پرفروش نیویورک تایمز به نام خشم، اثر کلاسیک معجزه تمرکز حواس، و کتاب های بی شمار دیگری است، کارگاه های عمومی در سراسر جهان برگزار می کند و عزلتگاه های برقراری صلح با کهنه سربازان را هدایت می کند. وی در سال ۱۹۶۷ نامزد جایزه صلح نوبل شد.رهبر معنوی بوداییان