خودت را دست کم نگیر

✂️ کتاب: خودت را دست کم نگیر

🖋️ نویسنده: گرشن کافمن و دیگران

🛂 نشر: دانژه

💼 جلد: شومیز

💞 ژانر: روانشناسی کودک و نوجوان / عزت نفس / تربیتی

🌟 درباره کتاب:

این کتاب درس‌های عملی و روشنی ارائه می‌دهد که به کودکان و نوجوانان می‌آموزد چگونه مسئولیت احساس‌ها و رفتارهای خود را بر عهده بگیرند، چگونه انتخاب کنند و اعتماد به نفس را در خود بالا ببرند. این اثر با ارائه پرسشنامه عزت نفس و نشانه‌های آن، به مخاطب کمک می‌کند تا یاد بگیرد از حق خود دفاع کند و در مواقع لزوم «نه» بگوید. این کتاب منبعی کاربردی برای والدین، مربیان و معلمان است.

📌 برای والدین، مربیان، و به‌ویژه نوجوانانی که با احساس کم‌بودن عزت نفس دست و پنجه نرم می‌کنند.