📌 ذهن‌های پراکنده (Scattered Minds)

🏆 پرفروش نیویورک تایمز | 🧠 روانشناسی و سلامت روان | 🖋️ نویسنده مطرح | 💭 تروما و رشد انسانی

✂️ کتاب: ذهن‌های پراکنده (خاستگاه‌ها و التیام ای‌دی‌اچ‌دی)

🖋️ نویسنده: گابور مته (Gabor Maté)
📝 مترجم: مهسا صباغی
🛂 نشر: میلکان
💞 ژانر: روانشناسی، سلامت روان، تروما

🌟 درباره کتاب:

گابور مته، پزشک و نویسنده کانادایی، در این کتاب نگاه مرسوم به اختلال کم‌توجهی-بیش‌فعالی (ADHD) را به چالش می‌کشد. او معتقد است که این اختلال صرفاً یک نقص ژنتیکی و ثابت نیست، بلکه نوعی تأخیر در رشد سیستم خودتنظیمی مغز است که ریشه در تجربه‌های عاطفی اولیه و محیط دوران کودکی دارد .

به باور مته، ژنتیک زمینه را فراهم می‌کند، اما این محیط و تجربه‌های عاطفی اولیه‌اند که تعیین می‌کنند این زمینه چگونه بالفعل شود. او توضیح می‌دهد که بخش‌هایی از مغز که مسئول توجه پایدار، کنترل تکانه و تنظیم هیجانی هستند، در تعامل مداوم با محیط عاطفی کودک رشد می‌کنند. استرس مزمن، اضطراب والدین، افسردگی پنهان یا نبود حضور عاطفی کافی می‌تواند این رشد را مختل کند و کودک را در حالت آماده‌باش دائمی نگه دارد .

کتاب در هفت بخش تدوین شده است: چهار بخش نخست به ماهیت ADHD و خاستگاه‌های آن اختصاص دارد و سه بخش دیگر درباره فرایند التیام است. بخش پنجم درباره کودک مبتلا به ADHD است که نه‌تنها برای والدین، بلکه برای بزرگسالان مبتلا نیز اطلاعات ضروری برای درک خود را فراهم می‌کند .

📌 مخاطب خاص: این کتاب برای والدینی که فرزندشان با علائم ADHD روبه‌روست، بزرگسالانی که خود این اختلال را تجربه کرده‌اند، دانشجویان روانشناسی و علوم تربیتی، و هر کسی که به ذهن، تمرکز و رشد شناختی علاقه دارد، مناسب است .